中午吃什么会减肥
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：中午吃什么会减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上，特别是中午少吃甜品饮料油炸食品等！尽量以清淡消化为主，少食油腻刺激性的食物，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步可以跑步，有助于体重下降，也有利于身体健康。
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2021-01-25 17:28
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