中午吃什么会减肥？
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：中午吃什么会减肥？
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满意答案
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥最好的方式就是参加体育锻炼，每周至少有5次体育锻炼，每次持续的时间要在30分钟以上。适当的控制饮食，中午只要不吃过于油腻的食物就可以。
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2021-08-01 21:15
其他答案 (1)
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
病情分析；减肥的人中午可以吃的食物有很多，比如可以吃蔬菜水果，少量的米饭，同时也可以吃点鸡蛋、牛奶等食物，这些食物里面的营养物质非常丰富，可以根据个人的身体情况，来选择合适的食物。减肥过程是非常辛苦的，如果经常不注意个人饮食或者经常不注意锻炼，都可能会对减肥效果产生一定的影响，导致反弹的症状出现
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2021-08-01 21:17
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