2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:髂腰肌锻炼的好处
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病情分析: 可以有效增强核心肌群的力量,可以有效增强屈曲髋关节的力量,在跑步跳跃的时候更加轻松,还可以有效的改善形体外观,使人体在外观上看上去更加挺拔。
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