2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:如何减掉小腹赘肉
满意答案
病情分析: 减掉小腹赘肉,一定要管住嘴,迈开腿,不能吃高热量食物,每天坚持有氧运动,至少一小时可以经常游泳,骑自行车,快走,慢跑等,也可以转呼啦圈能够减得更好一些。
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