2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:如何减去小腹赘肉
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病情分析: 减小腹部的赘肉,主要是多运动,不要久坐,可以去跑步、快走、游泳或者是打球等,主要是坚持,每次锻炼要坚持40分钟以上。平时不要吃太多油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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