高血压在临界值怎么办
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：高血压在临界值怎么办
满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果发生高血压临界的情况，建议平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外。避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等使血压升高的因素。适当做有氧运动，以快走慢跑为主。通过以上生活方式的干预还有饮食的控制，有一部分人可以。使血压降到正常范围，平时注意监测血压吧，这样可以观察1~2个月。暂时先不用药。
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2021-01-27 08:14
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