每天喝多少水可以减肥
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：每天喝多少水可以减肥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
多喝水并没有减肥作用，喝水可以促进循环。减肥的关键核心是，日常消耗能量大于摄入能量，反之就会长胖，所以要想减肥就要多运动增加能量消耗，少吃高热量食物减少能量摄入。
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2021-01-27 13:56
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