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晚上睡觉不失眠但是多梦并且常半梦魇

2021-01-27 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：大概从19年11月份左右就开始每晚做梦，几乎每天都做梦，白天睡午觉的话就会梦魇

满意答案

病情分析：
您好，如果您长期失眠的话，一定要就医检查一下是什么原因导致的，失眠会很大程度的影响，我们的白天的工作以及学习。如果是心理的原因的话，一定要接受心理的咨询。

投诉 2021-01-27 23:08

其他答案 (2)

病情分析：
根据描述，偶尔做一两次梦都是一个正常的生理现象，如果经常多梦且伴梦魇就是睡眠质量不好，多和精神紧张，焦虑，工作压力过大有关。建议放松心情，多运动缓解压力，睡前可以听听轻音乐，喝杯热牛奶，有助改善睡眠。

投诉 2021-01-27 23:15

病情分析：
你晚上睡觉不失眠，但是多梦，白天午觉也有梦廆，这种情况考虑与你紧张，压力大，情绪波动等有关，一般来说，做梦是人体正常的生理现象，但是做噩梦多，就有点不正常了，可以吃点谷维素，健脑补肾丸等调理一下，放松心情，保持良好的心态。

投诉 2021-01-27 23:02

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