睡前一杯牛奶会发胖吗
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：睡前一杯牛奶会发胖吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您睡觉之前一杯温牛奶的情况，这个应该是说有助于睡眠，并且可能是说对于身体也有一些营养的作用，但是这种情况每天一小杯的话，应该不会造成发胖的。最好是说在晚间不要吃油腻的食物。
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2021-01-28 10:44
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