爬完山腿疼缓解小妙招
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：爬完山腿疼缓解小妙招
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你的情况考虑是运动劳损或者是肌肉产生大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
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2021-01-29 06:58
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