练瑜伽能减肥吗
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
练习瑜伽是可以达到减肥的效果的，但是需要合理适当的搭配饮食，避免出现营养不良的状况，可以多吃水果和新鲜的蔬菜，这样可以保证自身的营养状况，同时配合瑜伽锻炼，能够达到减肥的效果
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2021-01-29 18:56
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