如何让私处变得紧致
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：如何让私处变得紧致
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，根据您的描述，让我们的会阴部变得比较紧致，那么可以通过多锻炼身体来增强盆底肌肉的韧性，平时我们每天早晚各做15分钟的提肛运动，这样坚持下来对收缩阴道是有一定好处的，平时保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气内衣，勤换洗。
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2021-01-29 19:31
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