做俯卧撑能瘦肚子吗
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑能瘦肚子吗
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
做俯卧撑能瘦肚子。做俯卧撑时主要是锻炼上臂的肌肉，运动的过程中，机体代谢率会增加，同样起到燃脂的作用，会使腹部脂肪减少。还可以做仰卧起坐或者下蹲运动，减肚子效果会更好。
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2021-01-30 10:39
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