做俯卧撑能减肚子吗
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑能减肚子吗
满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
做俯卧撑，对于减肚子也是有帮助的，但是做仰卧起坐会效果会更好一些，或者转呼啦圈，减肚子，同时也要注意餐后避免久坐，减少局部脂肪堆积，过于肥胖的女性也要注意饮食，应该以清淡为主。
投诉
2021-08-01 09:21
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