怎样才能减掉肚子上的赘肉
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉肚子上的赘肉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议平时饭后适当的溜达溜达，不宜久坐，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，再加上每天坚持两个小时的走步跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-30 15:32
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