上班族怎么健身瘦身
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：上班族怎么健身瘦身
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
健身就是要靠一个坚持，上班族或其他职业时间也并不都是那么大块，要靠自己的一点一滴的积累，上班族可以在工作不繁忙的时候进行一些室内的健身小活动，然后瘦身主要的还是要在饮食上多加注意，减少高热量的摄入。
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2021-01-30 11:24
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