哪些是粗粮食物
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：哪些是粗粮食物
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
粗粮是指除了精白米面以外的其他粮食，我国粗粮广义上是分为三大类的谷物类，杂豆类和薯类谷类，包括玉米，小米，红米，黑米，紫米，高粱，大麦，燕麦，荞麦等全谷物。杂豆类，有黄豆，绿豆，红豆，黑豆，青豆，蚕豆，豌豆等。薯类有红薯，山药，马铃薯等。
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2021-01-30 15:34
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