2021-01-30 1人回答
健康咨询描述:如何瘦手臂和肩膀
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病情分析: 想要瘦手臂和肩膀的话,可以进行一些针对性的上肢的训练在百度上面还有在keep上面都有针对于手臂和肩膀的锻炼建议你每天坚持练习半小时到40分钟的时间,另外练习以后一定要注意拉伸,坚持半个月左右就会看到明显的瘦身效果。
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