睡眠质量不好有一点声音就会醒
2021-01-30 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：前段时间总是被装修声音吵醒，每次吵醒心里都很慌，时间久了就感觉很敏感，有一点声音就睡不着会被吵醒然后就再也睡不着了心一直很慌，脑子很清醒，现在睡眠质量很不好，带了耳塞吃了褪黑素也没用，不能一觉睡到醒，中间总会醒，睡不着了之后压力也越来越大
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是失眠，跟熬夜、作息不规律、劳累过度等因素有关系，可以服用补气血、安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服人参归脾丸治疗一段时间看看。
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2022-09-27 18:54
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