失眠怎样快速入睡
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：失眠怎样快速入睡
免费咨询
满意答案
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因非常多，有时候精神因素，环境因素以及疾病因素都可能会引起失眠，所以应该先查明一下引起失眠的原因，然后针对病因进行治疗，如果想使自己快速入睡的话，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以听一些轻音乐，都能够有效的缓解。
投诉
2021-02-01 11:02
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识