天天慢跑多久可以减肥
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：天天慢跑多久可以减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，除了饮食上格外控制以外，再加上每天坚持有氧运动，建议每天坚持两个小时的慢跑，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！建议坚持住。
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2021-02-01 13:30
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