游泳能减肥吗多久见效
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：游泳能减肥吗多久见效
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
游泳如果每天坚持四五十分钟同时再严格控制饮食，这样能够起到减肥的功效，游泳属于一种有氧运动，它消耗体内能量比较多，而有利于保护膝关节是适合中青年人很好的减肥方法。
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2021-02-02 21:16
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