跑步能减肥吗多久见效？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：跑步能减肥吗多久见效？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间除了合理控制三餐之外，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动，跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康…建议坚持住。
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2021-04-05 13:00
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