椎间盘突出症的锻炼方法
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：椎间盘突出症的锻炼方法
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，腰间盘突出的患者可以适当的进行一些有氧运动，比如说跑步，游泳，可以进行一些拱桥锻炼，也可以通过一些平板支撑、仰卧起坐，或者是俯卧撑等锻炼方法，但是注意不要运动过量。
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2021-02-02 16:51
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