压力大睡不着觉怎么办
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：压力大睡不着觉怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你因为压力大而睡不着觉，像这种一定要学会缓解现实生活当中的压力，积极的应对解决问题。同时要养成良好的休息睡眠规律，可以去做个心理的治疗，必要时适当的吃一些助眠的药。
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2022-11-07 14:07
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