2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:如何预防急性腰扭伤发生
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病情分析: 方便的话可以先把你的症状具体说说这个腰部扭伤,顾名思义,这个与外伤有关系。大部分是外伤原因引起的腰部扭伤,这个没有什么特别的预防,你只要注意避免不要受伤就可以了。平时可以锻炼一下腰背部肌肉,比如三点支撑的动作。
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