心情总是不好压抑怎么办
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：心情总是不好压抑怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的心情不好总是压抑这种情况应该怎么办？这种问题首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，学会多和周围人沟通交流，宣泄释放。另外必要时到心理科接受心理辅导和相应的抗抑郁药物治疗等。
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2021-02-03 12:19
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