2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:老人失眠怎么办?
满意答案
病情分析: 您好,想的太多了,从而出现了失眠的情况,建议老人不要胡思乱想,每天保持愉悦的心情,这样就不会失眠了,白天尽量不要睡觉,晚上不要睡的太早,不要太过于清闲,白天出去锻炼身体,就会有困意了
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