睡前吃苹果会胖吗
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：睡前吃苹果会胖吗
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于睡觉前吃苹果会不会胖来说，首先要看吃苹果的时间，如果在睡觉前一小时内吃苹果不会引发肥胖的，因为苹果里的果酸会加速胃里的食物分解，加快新陈代谢，有促进排便的作用，但是一定要适量。但是如果吃完苹果就睡觉，有可能会出现发胖。
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2021-02-06 10:37
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