如何预防膝关节损伤？
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：如何预防膝关节损伤？
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多。剧烈运动做好热身循序渐进锻炼！运动后做好拉伸。定期检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤，适当补钙，应用活血化瘀药物，适当锻炼
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2021-02-04 18:44
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