肥胖怎么能瘦下来呢
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：肥胖怎么能瘦下来呢
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
管住嘴，迈开腿就是平时在饮食上一定要注意低盐、低油、低糖。也就是不能吃肥肉、内脏、油煎油炸的食品，以及一些含糖量高的饮料、糖果、巧克力都不能食用。饮食上还要注意少放盐要清淡饮食，多吃水果蔬菜。迈开腿就是要加强锻炼
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2021-02-04 19:47
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