睡眠多梦怎么办
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：睡眠多梦怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所说的情况，失眠多梦有可能是由于精神压力而太大而导致的，如果不严重的话，睡前可以适当的运动，用热水泡一泡脚，喝一杯热牛奶等有助于提高睡眠质量，但如果经常做梦的话，建议可以吃一点儿调理神经的药物进行缓解。
投诉
2021-02-06 15:32
多梦症状百科
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识