运动后多久吃饭
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：运动后多久吃饭
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动之后超过一小时以后就可以吃饭，多吃一些柔软助消化的食物，热的食物，避免吃凉的，辛辣刺激性的食物。如果出现腿酸腿麻的情况，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗。
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2021-02-05 20:21
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