2021-02-05 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是学舞蹈的,但是手太硬了,而且手还挺粗的,这该怎么改变?!这让我很烦躁
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病情分析: 因为这种情况首先要坚持练一下基本功。平时一定要坚持锻炼,现在还没有达到二次发育,所以骨头还希望通过锻炼来提高柔韧度,像劈叉这种高难动作要循序渐进,不要着急,以免拉伤肌肉。
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