如何通过调整生活方式来防治腰痛
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：如何通过调整生活方式来防治腰痛
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰痛考虑是长期的久坐弯腰导致的，建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，可以多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。注意腰部保暖，避免受凉。
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2021-02-06 08:38
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