绝经后卵巢如何保养
2021-02-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：绝经后卵巢如何保养
免费咨询
满意答案
-
- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
绝经后，卵巢就不再工作了，会带来更年期症状，可以通过补充激素，进行调理，比如克龄蒙，或者芬吗通，或者用中成药调理，比如坤泰胶囊。
也可以通过饮食调理
（1）建议补充大豆类食物，如豆浆，豆腐，均有利于改善体内雌激素水平，（2）保持每天一个鸡蛋，鸡蛋内含有胆固醇有利于体内雌激素合成，（3）补充坚果，如榛子，松子，南瓜子等，含有丰富维生素E，有利于改善体内激素平衡，(4)平时选择深海鱼类，含有不饱和脂肪酸和多种矿物质，有利于身体健康，（5）芝麻也富含雌激素，平时调味品可以选择香油。以上是我的建议，希望对你有帮助，祝生活健康顺利
投诉
2021-02-06 09:49
绝经疾病百科
1994年6月14日在日内瓦召开...
70岁老年人绝经后出血
生活当中，大多数女性到了一定的年龄以
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识