绝经后如何保养？
2022-01-14 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：绝经后如何保养？
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满意答案
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- 薛芳 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
绝经后要注意适当的参加体育锻炼，平时注意个人饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太过油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加豆制品的摄入，可以适当的喝一些蜂蜜、蜂王浆。保持心情愉快，适当听一些轻音乐。
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2022-01-15 11:17
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