怎么治疗睡眠不好
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：怎么治疗睡眠不好
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
睡眠不好可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，另外平时要注意休息，避免劳累，注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快。
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2021-02-06 21:18
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