侧抬腿的好处
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：侧抬腿的好处
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
侧抬腿可以增加静脉回流，提高心肺功能，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。建议每天可以在晨起或睡前的时候做，不能刚吃完饭就做，每次15分钟为宜。
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2021-02-07 14:58
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