仰卧抬腿有什么好处
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：仰卧抬腿有什么好处
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以锻炼腹肌，腰肌及下肢肌肉，活动髋关节。促进新晨代谢等作用。但要适量，活动范围，力量要适宜，不能出现损伤，活动时密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。
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2021-03-24 04:28
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