2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:做什么运动利于颈椎恢复
满意答案
病情分析: 颈椎病建议平时可以多参加放风筝,游泳等运动锻炼颈部肌肉。要注意休息,避免颈部的过度活动,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
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