补血补肾的食物有哪些
2021-02-07 1人回答
健康咨询描述：补血补肾的食物有哪些
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- 高建军 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
补血补肾的食物，有龙眼，红枣，红豆，黑豆，黑芝麻，海带，木耳，紫菜，菠菜银耳，建议平常均衡饮食，不要挑食，多吃富含优质蛋白的食物，保持生活作息的规律，不要熬夜，不要过度节食，
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2021-02-07 19:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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