2021-02-08 1人回答
健康咨询描述:睡眠障碍症和失眠的影响
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病情分析: 你好,病情分析,患者出现失眠,考虑睡眠障碍,与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,长时间低头,缺乏运动锻炼,焦虑抑郁,环境因素影响有关,建议放松心情,规律作息,避免熬夜受凉,减少低头,保持情绪稳定,减少失眠诱发原因,以免影响生活及工作。
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