椎间盘突出康复锻炼
2021-02-09 1人回答
健康咨询描述：椎间盘突出康复锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰椎间盘突出以后病情的症状得到缓解，可以进行腰骶部的功能，锻炼帮助恢复，比如可以进行拱桥式运动，小飞燕，平板支撑，引体向上，可以增加腰椎的力量，增加椎体的稳定性。
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2021-02-09 18:54
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