心烦意乱睡不着觉焦躁不安怎么办
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：心烦意乱睡不着觉焦躁不安怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你心烦意乱睡不着觉焦虑不安，像这种最好能去精神卫生中心就医，让医生根据实际情况可以适当的吃一些抗焦虑的药，自己一定要找一些别的事情去做来转移一下注意力，养成良好的休息睡眠规律。
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2021-02-10 09:51
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