2021-02-10 1人回答
健康咨询描述:单纯的便秘多吃什么食物好
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病情分析: 根据你的描述分析,便秘的话平时多吃一些柔软易消化的食物,多吃富含维生素高的水果和蔬菜,不要吃一些生冷硬辛辣刺激性的食物,早上起来可以喝一杯蜂蜜水,加快肠胃蠕动,促进排便。
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