早上一瓶牛奶一个鸡蛋可以吗
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：早上一瓶牛奶一个鸡蛋可以吗
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
早上一瓶牛奶，一个鸡蛋是可以的，牛奶和鸡蛋都富含大量的蛋白质，也富含各种微量元素，尤其是钙铁磷等各种矿物质含量丰富，能够提供充足的营养，早上尽量再吃一些水果，水果富含大量的维生素，这样营养会更全面。
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2022-08-10 10:28
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