湿热天如何预防颈肩腰腿痛
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：湿热天如何预防颈肩腰腿痛
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
湿热天预防颈肩腰腿痛可以尽量避免受凉，注意穿衣保暖，可以适量运动，比如慢跑、肌肉拉伸等，多晒晒太阳，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，尽量避免食用辛辣刺激和生凉食物等。
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2021-02-11 06:16
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