2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:成人每天睡眠时间
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病情分析: 成人每天睡眠时间保证6到8小时,通常晚上九,,十,点钟睡觉,然后早晨五六点钟起来,这个是属于正常的现象,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神
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