出现心烦意乱怎么办
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：出现心烦意乱怎么办
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
出现心烦意乱，考虑到应该是你的精神因素有关，平时由工作压力大，生活节奏快，休息和睡眠时间不足引起的这些精神因素。建议平时要早睡早起，不要看手机看的太晚熬夜等。要调整好自己的作息时间，生活习惯，出去走走，看看外面风景，呼吸一下新鲜空气，调整好自己的心态。建议可以喝点补脑安神的药，脑心舒、安神补脑液、加味逍遥丸等进行调整。
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2021-02-25 16:32
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